「我媽是一個很活潑的人，她到現在七⼗幾歲了，快八十了，她還去⻑青大學跳舞，甚⾄跳到老師請她當助教。我也希望能像我媽這樣⼦，雖然膝蓋退化，可是就是想辦法動。」 不只53歲的王小姐嚮往七、八十歲還能保有活力到處走跳，在2014-20016年龍吟研究中發現，台灣40-65歲的先驅消費者中，最重視的科技項目中，前四大為廚房烹調協助、生理偵測設備、友善長者的移動工具與行走穿戴設備與輔具。其中，行動科技就佔了兩項。他們不只要能坐著車到處走走晃晃、遊山玩水，更要「自己走出去」。
能走得出門究竟為什麼那麼重要？58歲的張先生說： 「我現在已經60幾歲上樓梯膝蓋比較吃力，爬樓梯爬多層有點喘，⼤概就這⽅面(比不上年輕人)。不過，我上課是絕不會輸年輕⼈。我呀，說我老好像不太像，我還沒有那種感受。年紀⼤的人⼤概是⾛不動了，身體器官衰竭了吧。」53歲的李阿姨則是說：「老，就是動不了的感覺， 變成事事要求⼈…⼿抬不起來怎麼吃飯…沒有辦法舉高、往後、往前，是不是都要事事求⼈？你想要出去玩，沒辦法，左痛右痛，膝蓋走不動。」走出門不只是一個形式，更是一個證明自己還年輕、還相當有活力的具體表現，亦是能不靠別人，可以自主生活的基本條件。
就像47歲李小姐說：「健康比較不好…就像機器⼀定越來越糟啊，…，尤其我又喜歡跳舞，膝蓋一定越來越不好，我發現老⼈人家退化⼤部分都是腳到膝蓋。很多老人家都這樣說…所以我覺得要保養膝蓋。」顧好膝蓋，成了要走出門的關鍵因素。
而顧膝蓋有免錢的顧法，也有花錢的方式。免費的顧膝蓋方式包含了：一、選擇比較不傷膝蓋的運動，避免運動傷害；二、動作盡量是不傷害膝蓋的姿勢或角度；三、嚴選運動場地，避免運動傷害。以50歲的陳小姐為例，她提到： 「人不能走路很痛苦耶。到50幾歲之後慢慢的膝蓋⼀定都會退化，所以你要先預防，沒有太刻意的⽅式，如果運動就儘量不要那種單肢體的，儘量平衡，⾛路腳尖先著地，有⼀點彈性，就會減少膝蓋的衝擊⼒力道。」又或者像40歲的黃小姐： 「像我妹去跑⾺馬拉松回來就開始貼布了…會覺得她神經病，運動回來還要貼貼布是有問題喔？我們這年紀膝蓋已經就是你要保養，所以我不太會去常做那種類型的運動。」
除了自己平時多加注意外，有的消費者亦會付費來照顧膝蓋，方式包括：一、透過運動裝備，來避免運動傷害；二、透過膝蓋復健課程；三、透過吃保健食品，加強鈣質吸收；四、透過吃富含膠質的食物，加強鈣質吸收；五、行動輔具。在談及「有付費」的項目時，大多會跟「爬山」緊密相關。 45歲闕先生：「爬⼭當然要買護膝，我年紀到了，因為要保護⾃己的膝蓋…是登山專⽤的護膝，不是⼀般菜市場那種護膝。價格是一般市場賣的兩三倍價錢吧。我跑步不會用護膝。因為下降比較傷膝蓋，最好用護膝去保護你的關節。」49歲的吳小姐還報名了膝蓋復健課程，避免膝蓋提早退化：「我報名階梯課程，是在復健膝蓋，因為我很怕膝蓋不行。」而透過保健食品及食物補充，則是最為便利，卻也是消費者最不清楚是否有幫助的方式了。
從2015､2016年健康研究資料可知，對消費者而言，「護膝、鞋、食品」可謂照顧膝蓋的三大消費標的。其中，食品最簡單，但效果最難評估，以「吃安心」居多。護膝最直接，消費者大多會選擇在「覺得很傷膝蓋時」配戴，例如下山。但不會時時戴著，有人怕悶熱，有人則是對材質過敏， 或者就是覺得活動能力受到限制。提到更理想的行動護具、輔具，消費者想到的則是與「走路運動」最直接相關的－「鞋子」。 49歲的吳小姐說：「這個鞋⼦穿起來好像走路會很輕鬆，運動的時候穿，對膝蓋比較好。…因為我現在去爬山，⼀定要穿護膝，未來我希望我可以不⽤穿護膝就這樣⾛。」