台灣已邁入高齡化社會，連帶也出現許多新挑戰，未來如何翻轉老化、預防失智也成為當前重要的議題。談到「防老之道」，首重心態。在我退休後，有次在大陸接受媒體訪問，主持人尊稱我為“施老先生”，我就不太舒服，我喜歡人家叫我“Stan哥”。
“Stan哥”是五月天主唱阿信幫我取的，我很喜歡，也跟年輕朋友較貼近。我在演講時也常笑說，我今天才四歲，雖然實際年齡74歲了，但人生七十又一回，所以我說我才四歲，主要是希望自己維持年輕的心態。
在「心態」之外，另一個重要的防老秘訣就是要「動腦」。俗話常說，人生就是戲，只不過真實的人生中的遊戲其複雜度比起遊戲軟體的遊戲高出很多。而遊戲之所以吸引人，就在於闖關的過程中要動腦尋求突破致勝之道，進而享受這種過關的樂趣與成就感。
我在退休後投入公益志業，我也把這些志業當做“遊戲”，我每天一醒來都在動腦，思考要如何來解決問題，因為之所以會存在問題，一定是哪裡存在瓶頸，只有突破瓶頸所在，才能闖關成功，進而為社會創造價值。
隨著年紀增長，我們當然要坦然面對生理功能逐漸下降，以我自己為例，我也曾心肌梗塞及中風，雖然我身體有這些問題，我還是勇於面對它。
日前為了一項「遊戲防老」醫學領域的創新研究，我還特別「撩下去」當起白老鼠，赴陽明大學接受醫療團隊的測試，透過在遊戲軟體中的實測反應，來進一步瞭解腦部在遊戲過程中的各項數據。
從我大腦的健康狀況來看，有些部位損傷，應與多年前曾經中風過有關，不過我在中風後經過自我復健後，神經活化得很好。這是因為我在退休後，每天只要一醒來就在動腦，一直在思考如何創新，所以即使在中風後，還是靠自我的毅力活化腦部，這個策略十分有效。
所以從我自身的經歷，要鼓勵更多的銀髮長者多動腦，思考如何讓自己的人生更有用。手上有資源的人，可以讓社會借重我們多年來累積的經驗、視野、人脈及影響力，從王道的思維出發，考量所有利害相關者的利益平衡並為社會創造價值。沒有資源的人，還是可以在自己的崗位上，盡一己之力分享人生經驗。
在我退休後，現在可說過著「斜槓人生」，投入許多整合性的工作，動腦希望能改變社會。諸如舉辦「2019新年音樂會」、支持「遊戲防老」研究、推動「Super TaiRa聯盟」(IoT平台通訊技術) ，還有我在國藝會董事長六年任內擔任「藝企合作」的橋樑，都是我退休後的斜槓人生，為了讓自己繼續對社會更有用，藉由整合資源，希望為社會創造更多的新價值。
我也鼓勵大家，面對未來可以「好高騖遠」，才能站得高、看得遠，才能思考全貌，但也要「量力務實」，才不致無法落實。尤其人生的遊戲也有輸有贏，最重要的是當人生面臨挫折時，也要輸得起，不要因一時挫折就受到打擊，只要留得青山在，日後就還有東山再起的機會。
（作者為宏碁集團創辦人／智榮基金會董事長 施振榮）